1-8 апреля Спецпроект Маруси Светловой на время самоизоляции "Рисуем жизнь"
Создан на время карантина, самоизоляции, жизненной остановки – важного периода для осознания себя, своих жизненных ресурсов, возможностей осознанно управлять своей жизнью.
Для кого
Для всех, кому сейчас важно вернуться в устойчивое позитивное состояние, перевести фокус внимания со страхов и негативных прогнозов - на собственную жизнь, на созидание желаемой реальности, на поиск собственных ресурсов, сил, жизненной энергии, здоровья. На создание образа такой жизни, в которой ты хочешь жить.
Чему посвящен проект
Анализу своей сегодняшней жизненной ситуации, исследованию своего настроения, психологического состояния – и его улучшению.
Для этого мы используем метод Позитивного Рисования, позволяющий передавать в рисунке свое настроение, состояние, искать необходимые ресурсы, освобождаться от негативных чувств, переживаний, страхов и переводить освободившуюся энергию в позитивные намерения и действия.
Мы будем создавать желаемую реальность: позитивное настроение, ощущения уверенности в себе, своей жизнестойкости, образ своей желаемой жизни после окончания этого сложного периода.
Мы рассмотрим и проработаем несколько тем:
Моя сегодняшняя жизнь. Кто я в ней? Какой/Какая я? Мое психологическое состояние и его улучшение. Поиск жизненных сил, ресурсов уверенности, устойчивости, стабильности. Возвращение себя в состояние Главного человека, управляющего своей жизнью. Создание желаемого образа жизни, видение своего будущего.
Мы укрепим наши осознания и выводы грамотно принятыми и оформленными решениями, которые будут являться командами к созданию нового образа себя, желаемого образа своей будущей жизни.
Регистрация на сайт здесь: http://risuem_zhizn.tilda.ws/1